• Địa chỉ: 8 Dương Tự Minh, P. Phước Mỹ, Quận Sơn Trà, Đà Nẵng.
  • Điện thoại: 0236 3689 689 - hotline 0902 814 617
  • Email: rendezvousspa08@gmail.com

Tất cả mọi thứ bạn cần biết về Massage mô sâu

06.05.2019 - Một loại trị liệu xoa bóp, xoa bóp mô sâu áp dụng áp lực vững chắc và vuốt chậm để đạt được các lớp cơ và sâu hơn (mô liên kết xung quanh cơ bắp). Nó được sử dụng chữa trị cho đau nhức và đau mãn tính và các khu vực bị co thắt như cổ cứng và lưng trên, đau thắt lưng, căng cơ và đau vai.

Lợi ích tiềm năng của massage mô sâu

Massage mô sâu thường tập trung vào một vấn đề cụ thể, chẳng hạn như đau cơ mãn tính, phục hồi chấn thương và các vấn đề sau:

-Đau thắt lưng

-Khả năng di chuyển hạn chế

-Phục hồi sau chấn thương (ví dụ như roi vọt, té ngã)

-Chấn thương căng thẳng lặp đi lặp lại, chẳng hạn như hội chứng ống cổ tay

-Vấn đề về tư thế

-Căng cơ ở gân kheo, glutes, băng IT, chân, cơ tứ đầu, hình thoi, lưng trên

-Đau xương khớp

-Đau thần kinh tọa

-Hội chứng Piriformis

-Khuỷu tay quần vợt

-Đau cơ xơ

-Đau lưng hoặc cổ

Massage mô sâu cũng là một thứ hạng hàng đầu cho đau cơ xơ hóa. Mọi người thường nhận thấy sự cải thiện sau khi trải qua quá trình massage mô sâu.

Nếu bạn quan tâm đến massage mô sâu để ngăn ngừa các chứng đau cơ, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi – Rendez Vous Spa & Massage Da Nang – Spa Uy Tín Đà Nẵng –Top Spa Đà Nẵng.

Trong khi một số nét có thể có cảm giác giống như được sử dụng trong liệu pháp massage Thụy Điển, thì massage mô sâu không phải là phiên bản mạnh hơn của massage Thụy Điển.

Các kỹ thuật xoa bóp mô sâu được sử dụng để phá vỡ mô sẹo và phá vỡ các "nút thắt" cơ thể hoặc các chất dính (dải mô đau, cứng) có thể làm gián đoạn lưu thông và gây đau, hạn chế chuyển động và viêm.

Khi bắt đầu mát xa mô sâu, áp lực nhẹ hơn thường được áp dụng để làm nóng và chuẩn bị cơ bắp. Kỹ thuật cụ thể sau đó được áp dụng. Các kỹ thuật phổ biến bao gồm:

Tước: Áp lực sâu, trượt dọc theo chiều dài của các sợi cơ bằng khuỷu tay, cẳng tay, đốt ngón tay và ngón cái.

Ma sát: Áp lực tác động lên hạt đến một cơ để giải phóng sự kết dính và các sợi mô.

Các nhà trị liệu xoa bóp có thể sử dụng đầu ngón tay, đốt ngón tay, bàn tay, khuỷu tay và cẳng tay trong khi massage mô sâu. Bạn có thể được yêu cầu thở sâu khi nhà trị liệu xoa bóp làm việc trên các khu vực căng thẳng.

Sau khi mát xa, bạn có thể cảm thấy một số cứng hoặc đau, nhưng nó sẽ giảm trong vòng một ngày hoặc lâu hơn. Uống nước sau khi massage có thể giúp xả chất thải trao đổi chất từ ​​các mô.

Massage mô sâu không chỉ là một massage với áp lực sâu. Nó không phải luôn luôn làm tổn thương hoặc làm cho cơ thể của bạn đau để có hiệu quả. Để tận dụng tối đa khả năng massage của bạn, hãy liên lạc với chuyên gia trị liệu massage.

💎 𝐑𝐄𝐍𝐃𝐄𝐙 𝐕𝐎𝐔𝐒 𝐁𝐘 𝐂𝐇𝐀𝐑𝐌 𝐒𝐏𝐀 & 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄
--- TOP SPA UY TÍN ĐÀ NẴNG ---
📞 Hotline : 0902814617
📍 08 Dương Tự Minh, Sơn Trà, Đà Nẵng
Website: https://rendezvousspa.vn
#다낭 #다낭마사지 #마사지 #마사지샵
#다낭여행 #스파 #다낭스파
#베트남 #베트남여행 #다낭투어
#K마트 #마트 #다낭마트
#Spadanang #massagedanang #spatopdanang #spaindanang

0902 814 617
Rendéz Vous by Charm Spa & Massage
Hi! How can we help you?